Zen voor starters oktober 2018

Als je met Zenmeditatie wil beginnen is deze introductie een mooie start. In 4 woensdagavonden van 20:00 tot 21:30 uur (31 oktober en 7, 14 , 21 november) leer je alle basisbeginselen van Zenmeditatie. De volgende onderdelen komen aan bod:

  1. Geschiedenis van Zen
  2. Hoe werkt meditatie en wat doet het met je lichaam en geest
  3. Welke houding is geschikt om te mediteren
  4. Uitleg over de Zen meditatietechniek.
  5. Oefenen!
  6. Tips voor thuis te oefenen.

Als je na de introductie verder wil gaan met Zen, kan je direct overstappen naar de doorgaande groep. Op die manier zorg je ervoor dat je het geleerde een stevige ondergrond geeft door wekelijks te oefenen in groepsverband.

Bij deelname aan de introductie krijg je een gratis eBook kado geschreven door mijn leraar Dick Verstegen.
De kosten bedragen €99,- voor 4 avonden. Voor studenten en mensen met een minimuminkomen geldt een aangepast bedrag.

Wil je meer informatie neem dan contact met me op.

Kaart wordt geladen...

Datum/Tijd
Data - 31 oktober 2018 - 21 november 2018
20:00 - 21:30

Locatie: zie kaartje
Braecklant


Reserveringen

€99,00


Door |2018-06-18T18:13:18+00:00oktober 31st, 2018|Introductiegroep|Reacties uitgeschakeld voor Zen voor starters oktober 2018